Как простить накопившиеся обиды и непонимание?
Прощать обиды не только правильно, но и полезно для здоровья.
Обида — чувство, которое возникает у человека тогда, когда, как он считает, что к нему относятся несправедливо. Оно возникает в ответ на причинённое огорчение, оскорбление, дурной отзыв, насмешку, причинённую боль, побои, убыток. Обида — это глубоко подавленный гнев. Эта эмоция несёт в себе скрытое пожелание смерти тому человеку, который причиняет обиду. И эта агрессия, направленная на другого человека, затем разворачивается против самого автора и превращается в программу саморазрушения.
Обиды могут вызывать ряд различных заболеваний: опухоли, проблемы с потенцией, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, сыпи на коже, головные боли и другие. У женщин обидчивость, нелюбовь к себе являются причиной их болезней и влияют на поведение супруга. Если мужчина обижается на женщину, то страдает его мужское самолюбие в прямом и переносном смысле.
Обижающийся человек никак не может понять и принять тот факт, что это он сам привлекает в свою жизнь обидчика. Привлекает своим отношением к себе. Если к вам плохо относятся, то загляните внутрь себя и присмотритесь и прислушайтесь. Внешнее отражает внутреннее. Как вы к себе относитесь — так относятся к вам. Измените к себе отношение — изменится отношение к вам окружающих.
Как это сделать? Очень просто. Начните любить себя! Любовь к себе — это целое искусство. Прочтите отрывок из книги Луизы Хей: «Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самим собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса — везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу...»
Наши книги и диски помогут вам познавать искусство любви и всепрощения.